Workshop: Freiheit für Kiefergelenk und Nacken
Am Sonntag, 31.05.25.
18:00-21:00
Mit somatischen Techniken und erfahrbarer Anatomie Balance & Freiheit finden
Workshop: Fascia communication-tension-balance
7.6. & 8.6
Dance, somatic movement & embodiment
gather knowledge and experience of your fascial network for moving with ease
Yoga Präventionskurs
Jeden Mittwoch ab dem 26.02.25
18:30-20:00
Achtsame Asanapraxis und Bewegung für neue Mobilität, tiefes Körperempfinden & Entspannung
VHS Kurse: Hatha Yoga & Körpererfahrung
Jeden Dienstag jeweils um 17:15 und 19:00 an der Volkshochschule Lichtenberg
Selbsterfahrung statt Selbsoptimierung
Selbsterfahrung statt Selbsoptimierung
Selbsterfahrung statt Selbsoptimierung
Meine Arbeit bietet Dir einen alternativen Raum an, den eigenen Körper in Bewegung zu erfahren. Anders als im sportlichen oder therapeutischen Rahmen, stehen Neugier und verkörpertes Erleben im Mittelpunkt der verschiedenen Formate. mehr lesen...
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Selbsterfahrung statt Selbsoptimierung
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Meine Arbeit nährt sich aus dem Wunsch, meine Leidenschaft für Bewegung, Naturwissenschaft und Philosophie zu verbinden. Im Fokus stehen seit einigen Jahren somatische Ansätze.